Terapie pro dospělé
v Olšanech u Vyškova
Umělecké terapie pro dospělé
S dospělými klienty pracuji formou taneční pohybové terapie, která může probíhat uvnitř i v krajině. Mám ráda expresivní formy vyjadřování, tedy využívám i další umělecké prostředky, jako malování, práci s hlínou, aktivní imaginaci… Z těchto důvodů mám terapeutovnu u lesa, kde se dají využít všechny tyto možnosti.
Tanečně pohybová terapie
Tanečně pohybová terapie je psychoterapeutický směr, který se řadí mezi na tělo zaměřené terapie. Název může být trochu zavádějící. Nejde o žádné taneční ani fyzické výkony, ale o terapii, která vychází z paměti našeho těla. V pohybu, dechu, rovnováze, napětí či uvolnění.... se pak spousta témat vynořuje i zpracovává snadněji, než verbálně. Taneční terapie ale určitě obsahuje i verbální část. Pro její využití není nutné mít žádné speciální fyzické dispozice či taneční zkušenosti. Vychází se z aktuálních možností a potřeb klienta.
Pohybová terapeutická práce je velmi účinná pro porozumění vlastním emocím a v pohybu (či v kontaktu s vlastním tělem) se s nimi učíme také efektivně pracovat. Proto se hodí pro práci s depresí, agresí, ale i pro prosté zkvalitnění vlastního (emočního) života či porozumění vzorcům, které v životě opakujeme. Paměť těla se také využívá k léčení starých traumat a zranění.
Terapie není určena jedincům, kteří aktuálně řeší vážnější psychotické poruchy.
Lymfatická masáž
Jako pomocníka pro usazení v těle a rozproudění energie využívám lymfatickou masáž, která může být součástí terapie nebo ji u mě můžete absolvovat i samostatně.
Celodenní terapeutický program
Potřebujete-li intenzivnější čas pro sebe, lze se objednat na celý den (10-16 hod). V rámci této doby se vám budu věnovat 2x90 min v individuální terapii a 2x90 min budete mít pro integraci a využití celého prostoru (vnitřního i venkovního).
Ukotvení v těle pro ženy po porodu
Období těhotenství, porod, šestinedělí i dalších několik měsíců, je pro ženu extrémně krásné a zároveň také extrémně náročné. Zvlášť pro ženy, které mají první děťátko je to obrovská životní změna, která jde ruku v ruce se změnou fyzického i psychického stavu. Z vlastní zkušenosti vím, že žena by v tomto období potřebovala mnohem více času a prostoru pro vlastní opečování a odpočinek, nicméně tento čas je přirozeně nutné věnovat především děťátku.
Ceník terapie pro dospělé
|
Tanečně pohybová terapie
|
1500 Kč / 90 min |
|
Lymfatická masáž
|
1200 Kč / 90 min |
|
Celodenní terapeutický program
|
4200 Kč (10-16 hod) |
|
Ukotvení v těle pro ženy po porodu
|
2500 Kč / 150 min |
Co o terapii říkají klienti
Terapie s Alčou je pro mě kombinace energie a živelnosti spolu s klidem a vnímavostí – vždy v podobě, jakou zrovna potřebuji. Otevírá nové možnosti pro osobní zkoumání a sebepoznání. V průběhu terapie jsem měla možnost prozkoumat různé vrstvy svého těla, vnímat dynamiku pohybu a rozšiřovat své smyslové vnímání prostřednictvím aktivit v přírodě. Každé setkání bylo cestou k hlubšímu pochopení mého vnitřního světa, někdy radostné, jindy náročnější. Alčina práce mě neustále obohacuje a rozhodně ji doporučuji všem, kteří hledají hlubší spojení se sebou samými.speciální pedagožka, lektorka
Alena je mimo mnoho dalších kvalit obdařena jedním velkým umem- zcela přirozeně v lidech vidí potenciál a udělá vše pro to, aby ho otevřela a nechala žít. Jako průvodkyně na cestě k sobě je chápající, naslouchající, laskavá, přijímající a zároveň pevně držící bezpečný prostor. Povzbuzuje na cestě do neznáma a zároveň podá pomocnou ruku, když je to třeba. To vše naservíruje s obrovskou paletou kreativních vychytávek. Je radost oddat se její péči.lékařka onkologie, lektorka
Jsem ráda, že jsem dlouze pátrala a vybrala si zrovna Tebe. Nejen, že mě to zpátky navrátilo k radosti z pohybu a k tanci, ale také jsem překonala velmi mnoho svých osobních překážek. Něco mám ještě v procesu, ale už to uvědomění je úleva.učitelka v MŠ
Máte zájem o terapii?
