Tanečně pohybová terapie

Tanečně pohybová terapie (TPT) je definována jako psychoterapeutické užití pohybu v procesu, který podporuje emoční, sociální, kognitivní a fyzickou integraci jedince (www.adta.org).

Slovo tanec reprezentuje v TPT veškeré neverbální projevy jedince, které mají komunikační potenciál. Neverbálními projevy rozumíme veškeré pohybové akce, které odrážejí aktuální prožívání daného člověka a jeho zkušenost s vnějším světem.

Neverbální projevy každého člověka vytvářejí jeho vlastní, osobitou „choreografii“, ve které je obsažena jeho minulost, přítomný okamžik i záměr, odkazující k budoucnosti. Na kontakt mezi lidmi lze pak pohlížet jako na spontánní improvizace, během nichž se oba subjekty vzájemně ovlivňují.

Taneční terapeut neučí klienta určité pohyby či „kroky“. Nepoužívá ani určité pohyby k záměrnému vyvolání emoce. Pohyb je zde přednostním prostředkem pro navazování terapeutického vztahu a vyjadřování vnitřního prožívání (Chaiklin, 1975, Stanton-Jones, 1992, s. 4). Tento „pohyb“ pak tedy nazýváme tancem, neboť nemá pouze funkční úroveň, ale nabývá úrovně (pre)symbolické, expresivní, komunikační.

Tanečně pohybová terapie je řazena mezi tzv. expresivní terapie neboli terapie uměním (arts therapies), neboť pracuje s formou uměleckého vyjádření – s tancem. Nutno však zdůraznit, že estetická složka tance ustupuje při jeho terapeutickém užití do pozadí. Nejde totiž přednostně o to, vytvářet pohyb „krásný“, ale pohyb a tanec vycházející z vnitřního prožívání.

Cílem tanečně pohybové terapie při práci s dětmi i dospělými je lepší ukotvení ve vlastním těle, rozšíření pohybového slovníku ve smyslu používání těla jako komunikačního prostředku, propojování našeho myšlení s pohybem, což má za důsledek vědomější „používání“ každodenního pohybu a lepší kontrolu nad vlastními emocemi. TPT také dokáže velmi efektivně pracovat s obsahy, které je těžké vyjádřit verbálně nebo je na mentální úrovni zatím nemáme zpracované. Práce s tělem nás učí také účinné sebehygieně v rámci běžného života.

V ČR probíhá dlouhodobý terapeutický výcvik od r.1997 a v současné době je již akreditovaný pod Českou asociací pro psychoterapii (ČAP).